Vom 10.-20. Oktober findet in diesem Jahr wieder die Aktionswoche Seelische Gesundheit statt. Das diesjährige Motto lautet: Zusammen der Angst das Gewicht nehmen Im Rahmen der Aktion stellen in rund 100 Regionen und Städten Selbsthilfeverbände, psychosoziale Einrichtungen und […]
Eine posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) kann dann entstehen, wenn unser Körper bzw. unsere Psyche eine existentiell bedrohliche Erfahrung macht. Dies können zum Beispiel schwere Unfälle, Naturkatastrophen oder Kriegserfahrungen sein. Aber auch (wiederholte) traumatische Erlebnisse durch körperliche oder seelische Gewalt […]
Studien aus Deutschland zeigten, dass ca. jede sechste Frau, aber nur jeder zwölfte Mann einmal im Leben eine Depression bekommt. Da beispielsweise Selbstmorde bei Männern dreimal so häufig sind als bei Frauen, ist die Differenz der Depressionhäufigkeit zu […]
Sie sind häufig unkonzentriert und unaufmerksam und es fällt Ihnen schwer den Alltag zu organisieren? Sie driften mit den Gedanken schnell ab oder sind häufig unruhig und impulsiv? Wenn Sie solche Symptome seit der Kindheit kennen könnte ein […]
Haben Sie sich schon einmal Gedanken darüber gemacht welche Art von Bindung zu anderen Menschen Sie verinnerlicht haben und wie sich das auf Ihre Beziehungen auswirken kann? In der Psychologie gibt es schon lange das Konzept verschiedener Bindungstypen. […]
Im Deutschen Ärzteblatt wurde Ende 2022 eine Übersichtsarbeit zum Thema „psychosoziale berufliche Belastungen und psychischen Erkrankungen“ veröffentlicht. Was zunächst vielleicht etwas kompliziert klingt, beschäftigt sich mit einem sehr wichtigen Thema aus der Berufswelt. Es geht darum, welche Faktoren […]
Eine aktuelle Studie hat sich mit der Fragestellung beschäftigt, inwiefern sich die Intensität körperlicher Aktivität auf den Schlaf auswirkt. In der Übersichtsarbeit wurden insgesamt 14 wissenschaftliche Arbeiten aus den Jahren 2010 bis 2018 ausgewertet. Es ging vor allem […]
Mit dem Titel Parks statt Psychopharmaka hat Spiegel online das Thema der Wirkung der Natur auf Körper & Psyche aufgegriffen. In einer aktuellen finnischen Studie konnte gezeigt werden, dass der Besuch von Parks, Grünflächen und Wäldern die Wahrscheinlichkeit […]