Finden Sie Yoga irgendwie interessant, fragen Sie sich aber wie und warum Yoga überhaupt wirkt, was kann man falsch machen und wie komme ich an Informationen? Haben Sie keine Lust […]
Ist Sport für unser Immunsystem gut oder schlecht? Diese Frage wird immer noch kontrovers diskutiert, da es auch Studien gibt, die zeigen, dass Sport auch schädliche Wirkungen auf das Immunsystem […]
Warum manche Personen eine Demenz entwickeln und andere nicht, ist bis heute nicht schlüssig geklärt. Neben genetischen Aspekten spielen auch bestimmte Risikofaktoren – wie z.B. Erkrankungen oder Schädigungen des Gehirns […]
Älter werden wir alle und ewige Jugend ist auch auch nicht wirklich die Lösung. Oder möchten Sie nochmal in der Pubertät stecken? Wer denkt, wir sind dem Alterungsprozess und dem […]
In diesem Podcast spricht die Psychologin, Psychotherapeutin und Autorin Stefanie Stahl mit verschiedenen Menschen über diverse psychologische Themen. Es geht zum Beispiel über Beziehungen, Kommunikation, Lebenskrisen, Das Leben mit Kindern, […]
Der Zusammenhang zwischen körperlichen Aktivitäten und einem Schlaganfall ist mittlerweile gut untersucht. Kurz zusammengefasst: körperliche Bewegung schützt vor einem Schlaganfall (und Herzinfarkt und Krebs und Demenz und Parkinson und Depression […]