Bewegungsmangel ist weltweit ein großes Problem für unsere körperliche und mentale Gesundheit. Oftmals hört oder liest man, dass mindestens 10.000 Schritte am Tag für die Gesundheit erforderlich seien. Stimmt das […]
Der gutartige Lagerungsschwindel ist eine der häufigsten Ursachen für einen akuten und heftigen Schwindel. Typischerweise werden durch bestimmte Lageveränderungen – oftmals im Liegen beim drehen oder beim Hinlegen – immer […]