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Psychische Erkrankungen sind deutschland- und weltweit hÀufige Erkrankungen.

Zu den fĂŒnf hĂ€ufigsten psychischen Erkrankungen zĂ€hlen Ängste, Depressionen, Alkohol- oder MedikamentenĂŒbergebrauch, ZwĂ€nge und somatoforme Störungen.

In der Sendung Quarks vom WDR gibt es eine sehr interessante Folge zum Thema psychische Gesundheit und Krankheit. Dort gibt es viele ErklĂ€rungen, Informationen und Experteninterviews – vor allem zu den Themen Depression, Stress und Angst.

Sehr sehenswerte Sendung um „Ängste“ vor der Psyche zu verlieren und vielleicht etwas gestĂ€rkter đŸ’Ș durchs Leben zu gehen.

Die drei wichtigsten Botschaften aus meiner Sicht sind:

  1. Psychische Erkrankungen sind hÀufig
  2. Psychische Erkrankungen sind keine Zeichen einer SchwÀche oder mangelnden Anstrengung
  3. Psychische Erkrankungen können gut therapiert werden

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