Im Deutschen Ärzteblatt wurde Ende 2022 eine Übersichtsarbeit zum Thema „psychosoziale berufliche Belastungen und psychischen Erkrankungen“ veröffentlicht. Was zunächst vielleicht etwas kompliziert klingt, beschäftigt sich mit einem sehr wichtigen Thema aus der Berufswelt. Es geht darum, welche Faktoren im beruflichen Alltag sich negativ auswirken und psychische Erkrankungen wie z.B. Depressionen oder Ängste bewirken können.
Belastende Faktoren sind vor allem:
- hohe Arbeitsanforderungen
- geringer Tätigkeitsspielraum
- hohe Anforderungen bei geringem Entscheidungsspielraum
- geringe Unterstützung durch andere Personen
- geringe Unterstützung durch Vorgesetzte
- wenig Anerkennung
- Arbeitsplatzunsicherheiten
Wenn Sie bei sich Zeichen einer Depression oder Ängste bemerken, lohnt sich auch ein Blick auf Ihre berufliche Situation. Da wir oftmals viel Zeit auf und mit der Arbeit verbringen, kann diese einen erheblichen Einfluss auf unser Gesundheit haben.
Benötigen Sie Unterstützung wenden Sie sich zum Beispiel an ihren Betriebsarzt / Betriebsärztin, Hausarzt / Hausärztin, an einen Psychiater / Psychiaterin oder Psychotherapeuten / Psychotherapeutin.