Der Schlaganfall gehört neben dem Herzinfarkt zu den häufigsten Gefäßerkrankungen. In einer sehr großen internationalen Studie (INTERSTROKE) konnte bereits vor ein paar Jahren gezeigt werden, dass 10 beeinflussbare Risikofaktoren ca. […]
Die kurze Antwort lautet: JA! Eine aktuelle wissenschaftliche Untersuchung hat sich mit den Effekten der Psychoedukation beschäftigt. Unter Psychoedukation haben die Wissenschaftler alle Maßnahmen zusammengefasst die der Informationsvermittlung zu Erkrankungen […]
JA, Meditation hilft gegen chronischen Stress! Eine aktuelle Studie des Max-Planck-Institut für Kognitions- und Neurowissenschaften (Leipzig) hat sich mit den Auswirkungen eines sechsmonatigen Meditationsübungen und Achtsamkeitstrainings beschäftigt. Neu an der […]
Finden Sie Yoga irgendwie interessant, fragen Sie sich aber wie und warum Yoga überhaupt wirkt, was kann man falsch machen und wie komme ich an Informationen? Haben Sie keine Lust […]
Ist Sport für unser Immunsystem gut oder schlecht? Diese Frage wird immer noch kontrovers diskutiert, da es auch Studien gibt, die zeigen, dass Sport auch schädliche Wirkungen auf das Immunsystem […]
Warum manche Personen eine Demenz entwickeln und andere nicht, ist bis heute nicht schlüssig geklärt. Neben genetischen Aspekten spielen auch bestimmte Risikofaktoren – wie z.B. Erkrankungen oder Schädigungen des Gehirns […]